什么是心理咨询？

心理咨询是心理咨询师运用一整套复杂的专业技术，与当事人一起工作，一起解决当事人的心理困惑。心理咨询看起来像聊天，但不是聊天、不是“开导”、不是“安慰和劝说”、不是改变“错误”想法...而是倾听、是陪伴、是理解、是交往、是矫正性的体验、是成长、是探索。

哪些人群可以参加心理咨询？

碰到下面的困难，感觉很难独自解决：烦躁不安、焦虑矛盾、抑郁、人际关系问题、学习问题、情感问题、婚姻问题、性问题、职业发展问题、强迫、疑病、子女教养困惑（婴幼儿行为问题、规则问题、性格问题；儿童学习问题、习惯问题、沟通问题；青少年学习问题、沟通问题、青春期问题）等

以下情况特别适合参加心理咨询：

家长碰到孩子教育方面的难题，看了很多教育和心理方面的书籍，尝试了很多办法，始终无效；情绪低落或情绪不稳，时间超过三周未缓解；经常觉得人生没有意义，什么都提不起兴趣；人际关系出现诸多问题；自觉工作压力过大；长期失眠；长期家庭关系不和；亲子关系紧张；父亲角色严重缺失；青少年和儿童厌学网瘾；遭遇重大生活挫折；长期躯体不适...

心理咨询是有病的人才需要吗？

肯定不是，普通健康人也可以参加。参加心理咨询不仅仅是解决心理困惑，而且可以增进对自己的了解，提高生活质量、增强生活幸福感。

心理咨询的常见形式？

个体心理咨询：当事人与心理咨询师1对1工作，特点是******程度的安全深入；

家庭心理咨询：一家人与心理咨询师同时工作，特点是快速呈现问题快速聚焦；

团体心理咨询：6-11人与心理咨询师同时工作，特点是高效而经济。

为什么专业正规的心理咨询一定要收费？

心理咨询是平等交往的过程，必须要收费。免费的“心理咨询”有太多杂质，如：被施舍，被教导，“我”低人一等，“我”需要迁就心理师，“我”不能不“听话”，“我”不能对咨询师有什么要求，内疚...这些信息会极大的破坏本来平等的咨访关系，干扰心理咨询。国内很多心理专家每年呼吁：“学校的心理咨询必须收费，即使是象征性收费！”但至今未果。法国政府曾为改善社会福利，提出议案：“减免病人的心理治疗费用，由政府承担......”但遭到法国全体心理治疗师的抗议并游行，表示：“这是政府妄图集体贿赂国民，以方便政府出台其它不利于国民的政策，决不可行。”通过这些，希望您可以了解收费对心理咨询的意义。

可以免费体验１次再收费吗？

不可以。来访者有权了解心理咨询师的证书、学习和工作经历及收费标准，有权选择心理咨询师，但是心理咨询师不会为了让来访者多消费而运用各种控制和销售手段。如果来访者心存疑虑，可以广泛收集各方信息，增进对咨询机构的了解。

收费越高的心理咨询师越好吗？

不一定。心理咨询师的收费与很多因素有关，如心理咨询师受训经历和咨询经验等，也与咨询师本人的意见有关。不是越贵越好，而是越适合越好。

参加心理咨询前需要做什么准备？对心理咨询师什么都说吗？

基本上不需要做准备工作，您可以在咨询师面前自然的表现自己。安全和信任是逐渐建立的过程。想说什么或不愿说什么，您可以自主把握。心理咨询师会很愿意听：您任何想谈的内容，包括对咨询师的不信任。

可以QQ文字或邮件心理咨询吗？

本机构不提供文字和邮件“心理咨询”，认为那起不到“心理咨询”的效果。

可以假扮“朋友”在咖啡馆心理咨询吗？可以假扮“老师”带孩子去户外“谈心”改变他的幼稚想法吗？

不可以。在一个“假扮的”、“自作聪明”、“不安全”、“不真诚”的环境下，不可能开展“心理咨询”。我们不认为这样的“谈心”可以“改变”一个人，心理咨询不是替代父母去和孩子交往，而是让家庭恢复沟通的功能。

如果当事人不愿意来，你们可以“骗”他过来吗？

如果当事人对心理咨询存有误解，只能帮他澄清这些误解，或者家人先过来参加咨询。如果家人把当事人推到对立面，只会让当事人的情况愈演愈烈。

心理咨询要多少次？效果如何？

关于心理咨询的次数和效果问题，因人而异，差别特别大。同样一个问题过来参加心理咨询，有的来访者4、5次咨询就发生很大改善，有的可能需要30次，而有的需要1年或更长时间。影响咨询效果的因素：来访者的咨询动机、问题出现的时间和严重程度、来访者性格特点、来访者的家庭状况、来访者的情感资源、咨询师与来访者的匹配度等等。一般在第一次心理咨询的时候，咨询师就会与当事人讨论咨询次数和咨询目标的问题。

做完30次咨询，可以产生哪些效果？

一般来说，做完30次咨询，可以不同程度的达到以下目标：情绪得到调整、症状得到缓解、对自己更多的了解、生活幸福感增强。

如何选择适合自己的心理咨询师？

１、先选机构、再选心理咨询师，越好的心理机构对心理咨询师的准入门槛越高。

２、看专业受训经验、咨询师接受分析时长、督导时长、以及资质

３、看性别、年龄、直观印象等等，根据自身情况不同个性选择

４、您和怎样特质的心理咨询师在一起工作会感觉更“安全”

好的心理咨询师一定需要丰富的阅历吗？年龄越大越好吗？

不需要。医生一定要得过这个病，才能给病人看这个病吗？肯定不是。但是从事心理咨询确实需要很严苛的条件。除了要经过系统的心理学理论和技术培训，还要持续接受个人心理分析和督导（国内心理咨询师接受分析的比例极低）

能找熟人做心理咨询吗？

不能。熟人与当事人的双重关系会严重干扰心理咨询的效果

儿童和青少年咨询师能做成年人的心理咨询吗?

当然可以。一般来说儿童和青少年心理咨询师需要接受的训练时间更长，对咨询师的要求会更高。

[春暖花开心理工作室]是一家拥有专业、权威心理咨询师团队的公司，该团队的咨询师在心理学理论和心理咨询实践中都学有专长且拥有丰富的临床治疗经验，在临床心理治疗方面都功力深厚，各有专长。

工作领域：
青少年心理咨询（1+N 心理成长模式）、
情感婚姻家庭咨询、
性心理咨询，
女性心灵成长咨询；
提供抑郁症、强迫症、焦虑症等各种神经症的心理治疗；
企业EAP。

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