嫉妒是对他人的优越地位而心中产生的不愉快的情感。是对别人的优势以心怀不满特征的一种不悦、自惭怨恨、恼怒甚至带有破坏性的负感情。黑格尔说：“有嫉妒心的人，自己不能完成伟大的事业，尽量低估他人的伟大，贬低他人的伟大性，使之与他人相齐”。是病态心理，三国是“既生瑜，何生亮”。婴儿的嫉妒，在兄弟姐妹之间。同伴之间嫉妒，嫉妒心来自自我意识增加。

（案例小晶学习成绩好，而受到同学小娟的妒嫉。一开始，小娟是作为一种动力，要求自己一定要不惜一切代价提高学习成绩，赶上小晶，但直到高三，小娟的成绩仍然远远落于小晶，在高考前的冲刺阶段，一直处心积虑的小娟想到了一个可以影响小晶学习成绩的办法，那就是用硫酸来帮助自己。她花6元钱买了一瓶浓硫酸带回学校，半夜时，她拿着一杯浓硫酸来到小晶的宿舍。由于宿舍门锁坏了，小娟很容易就进了宿舍，谁也不曾想小娟竟然把把硫酸泼到了小晶的好朋友小静的脸上。原因是小静抢了小娟的男朋友，于是借助泼硫酸一箭双雕，既报复了小静，又达到影响小晶学习的目的。因为小静住院，小晶肯定会去医院探望，这样小晶的学习成绩就会受影响。正如小娟所期望的那样，小晶有很长一段时间在医院陪小静，成绩直线下降。小娟的计划虽得逞了，但她也为此付出了沉重的代价，因故意伤害罪，手段特别残忍，一审被判处死刑。）

青少年嫉妒心理的内容

　　第一是学习，工作，学业优秀，人际交往能力强，工作出色的人往往成为嫉妒的对象。

　　第二是爱情，爱情是青少年开始接触的一个问题。爱情本是一种美好的情愫，然而却容易把双方烧得头脑发昏走向嫉妒的极端。可以这样说，爱情与嫉妒是一对双胞胎。轻微的嫉妒可以促进爱情，一旦炉火过盛，则容易把爱情之花烧的枯萎，甚至导致杀人或自杀的严重后果。

　　嫉妒心理的发展有三个阶段：第一阶段最早的程度较浅的嫉妒，往往深藏于人的不易觉察的潜意识中。第二阶段程度较深的嫉妒，是由强度较浅的嫉妒发展而来的。其标志是当事人的嫉妒心理不再完全潜抑，而是自觉或不自觉地显露出来。第三阶段非常强烈的嫉妒，嫉妒者此时已丧失理智。向对方作正面的直接的攻击，希望置别人于死地而后快。这往往会导致毁容、伤人、杀人等极端行为。象精神分裂症患者的嫉妒妄想，那就需要住院治疗了。

嫉妒产生的原因：一是心理发展不成熟，不能正确对待自己的长短，过于要强的人。二是过于自我中心的人，最关心自己。三是缺乏自信心和自卑感强烈的，尤其在青春期。四是成年人不当的教育方法。

嫉妒产生的条件

一是各方面条件和自己相同或不如自己而地位比自己好。

二是自己所厌恶而轻视的人优于自己。

三是同性别的人优于自己。

四是强于自己的人处于优越地位。

嫉妒害人害己，一定的嫉妒推动历史发展，增加了竞争意识，内心里嫉妒，行为上规范，推动社会进步。当然嫉妒功不及过，嫉妒的危害：

一是造成分裂和对立，敌意。

二是产生破坏性攻击行为，如谣言，告密等。

三是对心身健康的影响，嫉妒是强烈的感情，又受道德的鄙视，心理矛盾和痛苦，导致心理障碍。

解决嫉妒的方法

一是最积极的办法，利用嫉妒作为努力的动力，靠努力超过对手。

二是无法改变现实，适当应用补偿作用，寻找新的自我价值。这需要顽强的意志和坚定的性格。

三是淡化嫉妒方法是培养达观的心境，平静地审时度势，青少年应该树立远大的目标。