【性心理咨询】：怎样预防性欲减退？
来源：来自网络 作者：来自网络 发布时间：2011/12/13 13:26:50
性欲低下时困扰很多男性的性功能障碍，专家指出，固然性欲也受血液中的激素水平和躯体状况的影响，但性欲消失主要是一种恐惧心理，而不是由疾病引起。当性欲被更紧迫的考虑所取代时，性欲也会受到抑制，当你的性欲忽然消失或减退时，应该考虑是否受到下列因素的影响。
1、消除顾虑：怎样预防性欲减退？性欲减退是中年人的正常现象，但减退并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能正确熟悉和理解这种生理变化，做好心理调节，那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的***好，使性关系和好如初。
2、焦虑：由多种情绪原因引起的紧张及畏惧，如害怕妊娠、害怕不安全、怕被别人发现、对经济或职业的担忧等因素的干扰。
3、脱敏：怎样预防性欲减退？对于那些解不开而造成干扰的心理困惑，有必要再三地重复提及。反复提出这一问题，可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。
4、泛论内心感受：在医生眼前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪，有助于清理自己头脑中的混乱和干扰，是减弱消极影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下，你会有一种安全感。
5、消除压力：集中精力进步自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣熟悉到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。