你是否在人群中，带着面具辛苦的生活，你渴望活出真我，却被无意识的种种限制所驭使。冲突还是压抑？你走不出循环，走不出迷茫，无法尝到自由的滋味和找到生命的意义？

你是否，接触不到真实的自己，无法在亲密关系中修成正果？

你是否，开始领悟到了一些问题，开始对自己好奇，开始想要做一些与以往不同的尝试。你开始了解到生命就是一个自我体验的过程，你想要去打开自己，检验自己，并明白只有在真实有效的动力中自然发生的改变才是真正持久的；你想要在一个抱持你这份探索之心的带领者的引导陪伴下，重新认识你自己，你开始深入人际关系，放下头脑中的各种知识，想来看看你和我，会有怎样的相遇？在这些人际互动中重新被看见的你自己，又能带给你怎样的感悟和新的生命？

那么，是时候了，放下一些什么，来一个团体是你最好的选择！

这里，我不会教你什么。这里几乎没有什么理论和知识，因为我知道，一切的真理都在你自己身上。这里只有充分的允许。我只用我的专业和我的心陪伴你，我只让你用你的眼睛，用你的感受，和此时此地去连接。然后，在每一个人身上，你都会发现一些什么，在彼此的眼里，我们看到真实的自己。当你静下心带着觉察去经验这样一个历程，在人际互动中真正的去学习；当你能够自如的成为你自己，我和你也能够彼此滋养，这时你会发现，你的智慧与力量已源源不断的生长出来。

招募对象：

1、寻求心灵支持，希望借助团体动力与专业的咨询来帮助自己解决和处理当下生活、工作、家庭的种种关系上遇到的困惑，提升生命质量的人；

2、希望提升人际交往能力，让生活中的人际关系更加融洽的人；

3、个人人格具有相对的开放性，希望自我改变和成长，愿意开放自己，接受他人的帮助，在团体中去进行深入的心理探索，追求生命存在的意义；

4、追求自我成长与提升的企业管理者、技术人才、心理学爱好者等。

小组目标与收益：

1，有效地促使成员在人际交往中通过观察学习、参与体验、交流讨论，认识自我、探讨自我、接纳自我；

2，在团体安全、自由的氛围中将促进成员对人际关系有更为敏锐的察觉，且更能了解深层自我并学会表达自己的需要；

3，通过在团体的多重镜像中不断地自我发现，团体成员将重现自身心路历程与内在动力，获得心理与现实的整合，探索内在资源，发现更多内在力量；

4，了解自己的沟通模式，学习良好的表达与倾听，获得原生家庭情感与人际应对模式的矫正性体验，疗愈过去的情结，让自己的内在变得成熟，重新建立良好的人际互动模式；

5，提升内在的自我价值感，团体中的互动行为可以帮助成员了解他们在工作、家庭、生活中的角色和职能，管理自身情绪与压力，学会建立富有成效的人际关系与恰当的界限；

6, 自我成长，提升自己的情商和爱的能量，学会在关系中获得并给予爱。

报名须知：

*比较熟悉的同事、同学、朋友和夫妻等不同时入组；

*为保证团体的有效性，每阶段人员固定不变，成员须承诺参加完连续10次活动，中途尽量不缺席，任何因个人原因导致小组不能持续均不退费；

*小组上限12人，以老成员优先，每阶段结束后按空位接待新进的成员；

*获得自我成长意味着愿意有所付出，包括时间及用心的投入，有准备好愿意去接受各种由团体经验而引发的自我改变需要经历的阶段性不舒适感。

*新进成员须先预约一次与老师的面询访谈，经评估适合在小组中体验和成长者。

带领者介绍：

郑芃杉

国家二级心理咨询师；人际动力性亚隆团体带领者；中科院心理咨询与治疗专业研究生；国家心理咨询师培训认证师资；华夏心理特邀咨询师、讲师；NGH国际催眠治疗师；企业EAP高级执行师；中国心理卫生协会会员；湖北省红十字会心理救援队咨询师。致力于人本-存在主义取向的人际关系团体治疗与精神分析取向治疗。整合多种不同心理学流派的方法，并融入东方禅修易理，根据自身体悟在咨询中进行灵活运用。推崇身心合一，抱持爱的关系即治疗的理念。擅长用团体动力技术以及潜意识干预技巧，帮助咨客有效疏解自我障碍，疗愈和自我成长，完善人格，改进关系，提高生命效能。 

【开团时间】：2015年3月15日。每周日晚18:30-20:00，每周一次，12次为一个阶段，长程循环进行。

【团体形式】：基于人本-存在主义人际动力取向的无主题无结构式欧文•亚隆团体，带督导。

【招募人数】：6-12人。访谈并签署保密协议后封闭。

【团体费用】：每阶段12次，每次90分钟，包含一次50分钟入组前个人访谈，费用共1200元，开团前一次交清。

【报名方式】：提交报名表将您的姓名、性别、职业、基本状况和参加小组目的以及联系方式，发送至78511124@qq.com邮箱，或以短信方式发送至联系手机15327398603，并将费用转入xuxiuchunoooo@sina.com（其中“o”是英文字母）支付宝账户。

【活动地址】：武汉市武昌区中北路东亭彩城大厦1307室

如需进一步了解，可拨咨询电话：027-88861520   15327398603